Djeca koja su zakoračila u četvrtu godinu života nalaze se u razdoblju kada emocije postaju sve intenzivnije i složenije. Svaki dan donosi novu situaciju, a s njom i niz snažnih osjećaja, od radosti i ponosa, do tuge, ljutnje i frustracije. Iako se još uvijek uče nositi s njima, važno je znati da su te emocije stvarne, snažne i djeci potpuno prirodne. Oni ih ne glume i ne koriste namjerno, jednostavno ih proživljavaju cijelim bićem.
U skupini Krijesnice svakodnevno razgovaramo o emocijama. Imenujemo ih, prepoznajemo ih u sebi i drugima, pokušavamo ih razumjeti i izražavati na prihvatljiv način. Djeca tako polako grade svoj emocionalni rječnik i uče prve korake samoregulacije. Ponekad koristimo i tehnike koje pomažu da se umire. Primjerice, mirisanje cvijeta i puhanje svjećice. Pitajte ih što to znači, bit će vam drago čuti kako ozbiljno i predano vježbaju pravilno disanje u trenucima kad se osjećaji jako uzburkaju.
Kroz svakodnevne aktivnosti, igru, priče i razgovore učimo da su sve emocije u redu, važno je samo kako ih izražavamo i što možemo učiniti kada nas preplave. Djeci pomaže kada ih slušamo, kad ih ne žurimo “popraviti”, nego im damo prostor da osjete i izraze ono što se događa iznutra.
Iako već sada puno radimo na prepoznavanju i razumijevanju osjećaja, s radošću najavljujemo da u sljedećoj pedagoškoj godini planiramo novi projekt posvećen upravo emocijama. Vjerujemo da će to biti još jedna prilika za djecu da još bolje upoznaju sebe i druge, korak po korak, osjećaj po osjećaj.
Kad dijete razumije emocije, lakše razumije i svijet.
